1979年次稲門会（54ら会）
第２回オンライン健康セミナー（兼第11回ＷＥＢ飲み会）を開催

2020年11月24日オンライン健康セミナーの２回目をZoomで開催し、21名が参加しました。

今回のホストは、なんと理工学部から秋田大学医学部に進んだ現役の医師「ドクター北島正一」（以下ドクターと記します）です。もちろん堂々たる「54ら会メンバー」です。
専門は腎臓および泌尿器ですが、医学全般に渡る広範囲な知識と経験を参加者に提供。

以下のとおり進行全般を取りしきるとともに、自ら腎臓に関する講演を行いました。
コロナ禍の前でしたら、秋田に在住されているドクターに来てもらうセミナーなどは、現実に難しかったと思われます。Zoomが一気に普及した今だからこそ、実現した企画だったかもしれません。

第１部「個別報告」
以下の５名が自己の病歴や健康法等を発表し、ドクターが司会とともに随時的確なコメント。質疑応答についてもドクターが回答。

Ｍさんの「ヨガ教室その効果効用」
Ｓさん「ＩＧＡ腎症闘病克服談」
Ｏさん「ライザップ減量報告」
Ｏさん「心臓カテーテル手術報告」
Ｙさん「健康のための観劇案内」

第２部「コロナに負けない腰痛予防のための、椅子・机・ＰＣの適切な使用法」
54ら会の誇るゴッドハンド山口博（青山１丁目カイロプラクティック院長）の懇切丁寧なスライドショー。
コロナの影響で在宅勤務の増えたことにより自宅PCでの作業が多くなっていますが、腰痛発生のメカニズムを再度復習し、それを踏まえたＰＣ機器などの適切な使用方法を教授。

第３部「腎臓とは？その機能と謎。還暦過ぎ男女が認識すべきポイント」をドクターが非常にわかりやすく解説。
要旨：腎臓とは「体液の恒常性維持を司る臓器である」
具体的には、
①老廃物排泄　②骨を丈夫にする。　③貧血を防止する　④酸塩基平衡の調節

あわせて「１日の水分摂取量」に関するありがちな誤解を解き、おまけとして居住地である秋田県男鹿半島の魅力を語ってくれました。

第４部「懇親会」
その後の飲み会延長戦も、延々と盛り上がったことは言うまでもありません。今回もわれ等が「54ら会」の人材豊富、多士済々を実感しました。

【参加者】（順不同　敬称略　原則姓のみ）仁多、山口桂子、山口博、老久保、番平、岡野、櫻井、広渡、宮田、露木、小林、宮田　露木、小林、今野、長坂、馬場誠、茂原、遠藤辰也、北島、福島、益田あけみ、益田聡、村山

お問い合わせ先：ymurayama2@gmail.com

ウェブサイト：http://54waseda.blog83.fc2.com/.

（村山　豊〈法〉記）