2016年6月11日（土）～12日（日）、54ラン会合宿を千葉県のリソル生命の森で行いました。ここでの合宿は3回目でしたが、今回は、天候に恵まれてとても気持ちよく、森のなかのさわやかな空気を呼吸しながら、スポーツ三昧の2日間でした。

　土曜日の午前中に現地に到着し、昼までに各自からだを慣らしながら、ラン＆ウォーク。午後は、走る人、泳ぐ人、スタジオのプログラムに参加してダンスやヨガにと、いろいろ組み合わせて日頃使っていなかった筋肉を動かしました。

　今回のコテージはツインルーム4室に共用のダイニングルームがついた大きなコテージで、夕食後のコテージでの「二次会」もたいそう盛り上がりました。

　日曜日は、施設内の「445mロングジップスライド」に皆で挑戦。ターザンみたいに、ロープにぶら下がって445m一気に谷を渡ります。気持ちもからだも若返った気分で、プログラム最後はバーベキューとおいしいビール！！また秋にも計画します。
（益田あけみ 記）

参加者：遠藤弘文、住吉環、福田光洋、荻野卓人、村田明夫、向坂真弓、益田あけみ

秋の予定は、11月5日（土）～6日（日）です。
詳しくは、54ら会ＨＰで募集中です。
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