1979年次稲門会（昭和54年卒）（54ら会）
皇居ラン合同練習会

第5回早稲田駅伝は2016年1月9日。54ら会で3チーム出場します。その前に、皇居ランに挑戦します。

＜合同練習会＞
■日時：2015年12月19日（土）
■集合：13：00神田駅
■その他：ラフィネランニングスタイル神田店を利用し、着替え。利用料500円。

皇居ランニング（1周5キロ）をしましょう。駅伝出場しないかたも、走るのが好き、走ってみたい、というかたもいかがですか。午後1時30分ごろから午後3時ごろまで皇居を1～3周し、シャワー、着替え後、まずはおいしいビールを飲んでから日本橋を散策します。
（当日は午後5時から日本橋にて忘年会。こちらにも参加ください）

詳細案内、お問い合わせ、参加申し込みは、
54ら会ホームページhttp://54waseda.blog83.fc2.com/
または54ra@kemi.jpまで。